ブログをご覧の皆様 こんにちは！ WORKERS′FITインストラクターの今野龍子です！ 今回は私のお仕事について少しご紹介しようと思います。 私はフリーのインストラクターとして活動していますが、主に SUP（スタンドアップパドルボード）インストラクター と NIKE...

４０歳以上のサラリーマンで、 血圧や肝機能など健康診断の主要４項目が 全て「基準値範囲内」の人はわずか２割にも満たないことが、 健康保険組合連合会（健保連）の調査でわかった。 （http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160705-00050...

仕事の生産性高める方法は、何だと思いますか？ 働いてばかりいるのに、業績が上がらない！ そんな経験ありませんか？ トニー・シュワルツ氏の著書 忙しい社長のための「休む」技術 にヒントが見つかるかもしれません！ 多くのエグゼクティブやプロスポーツ選手によっても実証されていると...

2015年12月から始まった事項ってご存知ですか！？ 経営者ならば知っておこないといけない重要なことです！ それは・・・・ 労働安全衛生法に基づく「ストレスチェック制度」 です！ この制度は、 労働者が50名以上いる事業所では、毎年１回すべての労働者に対して...

【なぜ、運動が会社にとってメリットになるのか】 社会では、どれだけ作業効率を上げるかが一つのテーマだと思います。 そのために多くの社員さんが、休み時間や休日を返上して 一生懸命に働いているかと思います。 しかし、これは本当に作業効率を上げているのでしょうか?...

【ADP WORKERS' FITとは？】 「運動は体に良いこと」 みなさんご存知ですよね？ でも・・・ 時間がない、 何していいかわからない、 キツイことは嫌というのが本音でしょう。 「ADP WORKERS' FIT」はそれらを解決致します！...