​         中尾 茜

 NAKAO AKANE

バレトン / ピラティス・インストラクター

バレエを22年学んできた実績を引っさげ、トレーニング指導を行う本格派!

そして体幹を鍛えるトレーニングや体の使い方を知りたいという探求心でピラティスも学び実践している勉強熱心なインストラクターです。

バレトンというバレエを基にしたトレーニングとピラティスの融合で1+1が3にも4にも成る体を作ることを目指し、運動を提供します!

MESSAGE FROM RAN

同じ姿勢でいることが多いデスクワーク。それにより体の血流が悪くなるだけでなく、筋肉も凝り固まり、肩こりやむくみなどの不調の原因にも・・・。

そんな時こそ、気持ちよく体を動かせば、心もカラダもリフレッシュができ、お仕事の効率も上がるはずです!

カラダを動かす楽しみ、心身ともに元気である素晴らしさをお伝えし、社員の皆さまが生き生きとお仕事ができるようサポートさせて頂きます!

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