WORKERS' FIT紹介ビデオ

KICK AEROイベント 2016.7

​※ 各エクササイズは、提供するエクササイズと異なる場合がございます。運動強度を理解するのにご参考にしてください。

今野龍子　強度レベル1 ★☆☆☆☆ Part 1

今野龍子　強度レベル1 ★☆☆☆☆ Part 2

今野龍子　強度レベル3 ★★★☆☆ Part 1

岡部叶恵　強度レベル3 ★★★☆☆

堀江銀河　強度レベル1 ★☆☆☆☆

岡部叶恵　強度レベル4 ★★★★☆

堀江銀河　強度レベル2 ★★☆☆☆