Kick Aero

THIS IS A GREAT FOR WHOLE BODY.

Kick Aeroとは、キックボクシング元日本ランキング1位だった今野龍子が、手も足も動かすキックボクシングの動きを継続的に行うことで新陳代謝を上げ、心拍数を上げることにより全身の総合的運動となります。特に捻り動作が多い、このKick Aeroはくびれ作りや体幹部のエクササイズとなります。また普段行わないキックボクシングの運動は、ストレス解消に最適です!