美人インストラクター

今野  -KONNO RYUKO-  運動強度 ★★★★★★★

 

NIKE公認トレーナー

SUPインストラクター・SUPヨガインストラクター

パーソナルトレーナー

元フェザー級日本ランキング1位のプロキックボクサーであり、ナイキ公認トレーナーとしても、パーソナルトレーナーとしても活躍中のインストラクター。その他にも骨格調整や産後トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ベビーマッサージ、SUPヨガなどマルチな仕事をこなすスーパーインストラクター。自然と引き込まれる笑顔を持つ彼女の人気のトレーニングを是非受けてみてください!

 

MESSAGE FROM RYUKO

オフィスワークは座りっぱなしで様々な体の悩みの原因になるかと思います。 最近ではお昼の休憩時間などを利用して短時間でもジムを利用するオフィスワーカーも多くなりました。

数時間しかないせっかくの時間をわざわざ会社から出てトレーニングをする方もいる現在、私達インストラクターがオフィスに出向きトレーニングを提供するサービスはとても画期的だと思います!

是非オフィスの少しの時間をトレーニングに利用し社員の方々の仕事の効率に繋げてみませんか?

体を動かす楽しさをお伝えしていきます。 一緒に楽しんでトレーニングしていきましょう!

社員の健康
社員の運動不足解消
 
美人インストラクター
社員の健康

堀江 -HORIE GINGA-   運動強度 ★★★★☆

鍼灸師

スポーツ・インストラクター

鍼灸学校で学んだ解剖学、筋肉のしくみなどの知識に基づいた定評ある自体重トレーニングを行う。一般の方にもわかりやすい筋肉の使い方や呼吸の意識の仕方など内面からのアプローチも行う美人インストラクター。

 

 

MESSAGE FROM GINGA

トレーニングは楽しく!がモットー。様々なジャンルのダンスや運動を

経験し、トレーニング女性誌のモデル撮影をきっかけにトレーニングを始めました!

私にとっても今ではなくてはならないトレーニング。身体が変わると、心もすっきりし、笑顔が増え、仕事も楽しくなります!

美容やアンチエイジングにも効果的です。

私と一緒に楽しく元気に疲れにくい身体作りを始めましょう!

トレーニングの最後は眼精疲労、肩こり、腰痛に効くツボを押しながら

の呼吸法で身体にスイッチを入れたり、1日の疲れをリセットしたりします!

​皆さんと一緒にトレーニング出来ることを楽しみにしております!

 

社員の運動不足解消
 
美人インストラクター

岡部 恵 -OKABE KANAE-   運動強度 ★★★☆☆

 

プロ・ダンサー

リズムトレーニングインストラクター

 

横浜リゾート&スポーツ専門学校卒業後、トレーニングインストラクターを経てa-nationオープニングダンサー、World Wide 三浦大和・バックダンサー。水樹奈々コンサート・バックダンサーとしても活動する。

「リズムトレーニング」をベースとしたKANAEオリジナルメソッドで楽しく運動する笑顔満載の人気インストラクター。

 

 

MESSAGE FROM KANAE

トレーニングと聞くと走る・腹筋・背筋・スクワット!など次の日に筋肉痛になるのか〜と辛い・キツイ・苦手というイメージがあるかと思います。

最初は出来なくて当たり前!トレーニングという言葉は頭の中から一回無くしてみましょう!

私は、10代の頃からダンスを始めて、今まで好きな音楽と一緒に運動してきました。今までの経験から音楽とリズムを取り入れながら楽しいトレーニングをして健康を手に入れましょう!

みなさんにお会い出来ることを楽しみにしています!

社員の健康
社員の運動不足解消
 
美人インストラクター
社員の健康

吉川 千晴 -YOSHIKAWA CHIHARU-   

​                                         運動強度 ★★★★☆

柔道整復師

スポーツ・インストラクター

学生の時からバスケットボール、器械体操、柔道と様々なスポーツを経験し、小学生から高齢者、そして運動未経験者からアスリートまで幅広い指導経験を持つ。元気溢れる新潟出身の雪ん子インストラクター。

 

 

MESSAGE FROM CHIHARU

私のモットーは、ワンアップ・チャレンジ!

つまり「ちょっとだけチャレンジしてみる」。今できることからワンアップチャレンジするととても気持ち良いものです。

例えば、いつもより1回多くスクワットをしてみる。

いつもより1分長く走ってみる。

そうするとチャレンジしたことに対して「出来た!」という自信になります!

これは運動の時だけではなく、日常生活やお仕事の際にも自信になるはずです。

是非、皆さんもWORKERS' FITで30分の「ワンアップ・チャレンジ」をしてみませんか?

皆さんにお逢い出来ることを楽しみにしています!

社員の運動不足解消
 
社員の運動不足解消
社員の運動不足解消

松永 蘭 -MATSUNAGA RAN-   

​                                         運動強度 ★★★☆☆

ヨガインストラクター

モデル

2歳から11年間プロバレリーナを目指して国内外で学んでいたが、20歳でヨガに出会い、心と身体に向き合えるヨガに夢中になり、単身タイ・チェンマイへ。

ミス・ユニバース東京大会に出場し、4位になる。そこでウォーキング、スキンケア、ボディメイクなどを学び、美容とヨガを組み合わせたビューティ・ヨガで心と体を磨く。

MESSAGE FROM RAN

ただ体を動かすだけではなく、呼吸から意識を向け、心と身体をつなぎリラックス効果を期待できるビューティ・ヨガを行います!

自分の特徴である心を整えるヨガとミス・ユニバースで学んだ美容を組み合わせた運動を提供し、みなさんが笑顔で会社生活を過ごせるようお手伝いいたします!

社員の健康
 
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中尾 茜 -NAKAO AKANE-   

​                                         運動強度 ★★★☆☆

バレトン・インストラクター

ピラティス・インストラクター

バレエを22年学んできた実績を引っさげ、トレーニング指導を行う本格派!

そして体幹を鍛えるトレーニングや体の使い方を知りたいという探求心でピラティスも学び実践している勉強熱心なインストラクターです。

バレトンというバレエを基にしたトレーニングとピラティスの融合で1+1が3にも4にも成る体を作ることを目指し、運動を提供します!

MESSAGE FROM AKANE

同じ姿勢でいることが多いデスクワーク。それにより体の血流が悪くなるだけでなく、筋肉も凝り固まり、肩こりやむくみなどの不調の原因にも・・・。

そんな時こそ、気持ちよく体を動かせば、心もカラダもリフレッシュができ、お仕事の効率も上がるはずです!

カラダを動かす楽しみ、心身ともに元気である素晴らしさをお伝えし、社員の皆さまが生き生きとお仕事ができるようサポートさせて頂きます!

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