初回50%オフ・予約受付中!
HOME
サービス内容
選べるトレーニング
動画
お客様の声
インストラクター紹介
医師の声
ブログ
お問い合わせ
More
バレエ・ピラティスは、バレエ独特の動きとピラティスの要素を取り入れた運動で、しなやかな動きと良い姿勢を獲得するのに効果的なエクササイズです。普段の仕事などで姿勢は悪くなっているため普段使わない筋肉を刺激することで本来の姿勢に戻すことが期待されます。